Vol van hoofd en vol van gevoel – workshop over emoties bij hooggevoelige kinderen

Herkenbaar?

Schrikt jouw kind al van een net iets te harde stem, of raakt het volledig overprikkeld door een labeltje in een trui? Zuigt je kind emoties van anderen op als een spons en ligt het vervolgens thuis krijsend op de grond omdat de beker de “verkeerde kleur” heeft? Of trekt het zich juist helemaal terug, stil, onzichtbaar en intens verdrietig? En jij… probeert rustig te blijven, maar voelt de machteloosheid stijgen. Wat moet ik hier nu weer mee?

Geloof me: je bent echt niet de enige. En nee, je doet het absoluut niet verkeerd! 😉

Als een kind hooggevoelig is, komen prikkels en emoties nu eenmaal drie keer zo hard binnen. Ze voelen álles, waardoor de emmer soms al vol zit voor de dag goed en wel begonnen is. Dat zorgt regelmatig voor vuurwerk (of juist totale stilte) in huis. In deze 4-delige workshop gaan we samen ontdekken wat er écht speelt in dat hooggevoelige, diep voelende koppie én lijf. Want die intense emoties lijken misschien lastig, maar het zijn eigenlijk hele logische signalen van een brein dat op volle toeren draait. Als je die leert begrijpen en begeleiden, wordt het thuis een stuk rustiger én gezelliger.

In vier fijne ochtenden duiken we in de wereld van hooggevoeligheid en emoties. Geen zware, saaie theorie, maar herkenbare situaties, praktische tips en veel “ohhh, zit dát zo!”-momenten.

We gaan aan de slag met vragen als:

• Wat is hooggevoeligheid nou écht? En hoe uit zich dat specifiek bij jouw kind? (Denk aan dat lastige slapen of die eeuwige faalangst).

• Wat doe je in het heetst van de strijd? Hoe reageer je handig als je kind boos, bang of verdrietig is, zonder zelf mee te ontploffen?

• Hoe uit je emoties zónder drama? Hoe help je je kind om gevoelens op een fijne manier te uiten?

• Eerste hulp bij woedeaanvallen: Wat kun je concreet doen?

• Dapperder worden: Hoe leer je je kind spannende situaties aan te gaan en om te gaan met teleurstellingen?

• Grenzen én ruimte: Hoe geef je ruimte aan al die intense gevoelens, terwijl je wel duidelijk blijft in je grenzen?

En ja, we hebben het ook uitgebreid over de emotie ‘blij’. Want juist die vrolijke momenten zorgen voor de broodnodige veerkracht en balans in je gezin!

Wat kun je verwachten?

Je krijgt concrete handvatten waar je meteen thuis mee aan de slag kunt. Geen zweverig gedoe, maar dingen die écht werken in de praktijk (ja, ook op die hectische ochtenden 😉).

De sfeer is ontspannen, eerlijk en met een flinke dosis humor en relativeringsvermogen. Er is alle ruimte om vragen te stellen en ervaringen te delen. Grote kans dat je opgelucht ademhaalt en denkt: oh gelukkig, ik ben dus niet de enige! Je gaat gegarandeerd geïnspireerd, gemotiveerd en met een flinke dosis zelfvertrouwen weer naar huis (of aan het werk).

Extra fijn: Je krijgt bij deze workshop een exemplaar van het boek ‘De gids over emoties bij kids’ van Susan van Asten cadeau, zodat je alles thuis nog eens rustig kunt nalezen.

Wat anderen over deze workshop zeggen:

“Ik vond het super deze 4 ochtenden. Elke keer was je super enthousiast en gaf je goede uitleg! De combi tussen luisteren en doen was erg leuk en afwisselend. Ik kon meteen heel veel met de info, superveel herkenning!”

“Fijn, warm en betrokken. Het heeft me echt hernieuwde inzichten en super praktische tips gegeven. Dankbaar!”

“Je enthousiasme werkt aanstekelijk! Door de praktijkopdrachten kreeg ik mooie inzichten. Heel fijn om de herkenning bij andere ouders te ervaren en te zien hoe zij ermee omgaan. En er is gelukkig ook veel ruimte voor humor!”

Praktisch

📅 Data: Woensdag 4 november, 18 november, 2 december en 16 december 2026

⏰ Tijd: 09.00 – 11.30 uur

📍 Locatie: Heidse Peelweg 44, Ysselsteyn (Limburg)

Kun je niet op deze data? Laat het me per mail even weten, dan houd ik je vrijblijvend op de hoogte van een volgende ronde!

Goed om te weten: De groep is klein (minimaal 3, maximaal 10 deelnemers), zodat er alle ruimte is voor persoonlijke aandacht. Mocht de workshop onverhoopt niet doorgaan, dan kun je kiezen voor een andere datum of stort ik je geld binnen 2 weken netjes terug. Uiterlijk een week voor aanvang hoor je van mij.

Liever bij jou thuis?

Dat kan natuurlijk ook! Organiseer een gezellige huiskamersessie. Stel jouw woonkamer open, nodig 5 andere ouders of professionals uit en ik kom naar je toe. Als gastvrouw/-heer doe jij dan helemaal gratis mee. Hoe leuk is dat? Laat het me weten als je hier oren naar hebt.

Kortom: minder strijd, meer (h)erkenning en een flinke dosis rust in huis.

Je bent van harte welkom!